Krete Junson: jõuluaegsete söömaaegade vahel ära unusta ka värskes õhus liikumist
Toitumisnõustaja Krete Junson jagab näpunäiteid, kuidas pühade ajal ennast suurtest söömingutest hoolimata hästi tunda.
[...]
Mare Saag: kuidas arvestatakse hambaravihüvitist?
Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonna vilistlane ning suu- ja hambahaiguste professor Mare Saag selgitab lähemalt, mis viisil, kellele ja kui palju arvestatakse hambaravihüvitist.
[...]
Liisa-Kai Pedosk: apteegikülastaja võiks järgida teatud etiketti
Proovisori eriala vilistlane Liisa-Kai Pedosk jagab nõuandeid apteegikülastajale.
[...]
Kristina Kala: silmaprobleemide parim ravi on ennetus
Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonna vilistlane Kristina Kala jagab soovitusi silmaprobleemide ennetamiseks.
[...]
Janne Sepp: viis nõuannet ravimite õige kasutamise kohta
Iga ravim on mürk. Mitte ükski ravim, ei looduslik ega taimne, pole täiesti ohutu – kui ravimil on toime(d), on sel ka kõrvaltoime(d). Ravimimaailma ümbritsev j [...]
Marii Meinberg: minimalistlik jooksujalanõu toetab jala loomulikku liikumist
Toestatud jooksujalanõu muudab jala laisaks, minimalistliku jalanõu abil saab aga jäljendada paljajalu jooksu, mis on jalale palju loomulikum, kirjutab füsioter [...]
Kertu Ollema: seitse küsimust, millele vastamine aitab määrata igemehaiguse riski
Kümnest üle 35-aastasest inimesest kaheksal on mingit laadi igemeprobleemid. Igemehaigused on Euroopas enim põetavad, kuid kõige harvemini märgatavad haigused. [...]
Bret Kaldvee: kuidas tulla toime kuiva nahaga?
Külmade ilmadega süveneb paljude inimeste mure naha kuivuse pärast. Kuiv nahk on probleem, mis võib häirida igapäevast elukvaliteeti ja enesetunnet, samuti võib [...]
Silver Siiak: millal pöörduda meestearsti poole?
November ehk movember on meestekuu. Avalikus ruumis pööratakse sel kuul rohkem tähelepanu meeste tervisele. Meeste tervisele peab tähelepanu pöörama aga aastari [...]
Timo Müür: kas sinu jooksutehnika väldib või tekitab vigastusi?
Iga jooksja pea kohal varitseb üks oht: oht vigastuste ees. Vigastuste üks põhjus võib olla vale jooksutehnika. Ilmselt jookseb suurem osa inimesi täpselt nii, [...]
Ragnar Vaiknemets: kas tugev käepigistus näitab tugevat tervist?
Käehaardetugevuse mõõtmine on lihtne, odav ja objektiivne meetod. Selle abil on võimalik varakult prognoosida geriaatrilisi terviseprobleeme ja hinnata vananemi [...]
