Krete Junson: jõuluaegsete söömaaegade vahel ära unusta ka värskes õhus liikumist
Toitumisnõustaja Krete Junson jagab näpunäiteid, kuidas pühade ajal ennast suurtest söömingutest hoolimata hästi tunda.
[...]
Katre Uibomäe: ostupühad panevad inimesed liikuma
Strateegilise juhtimise vilistlane Katre Uibomäe kirjutab ostupühade ajaloost ning jagab näpunäiteid edukaks ostlemiseks.
[...]
Mare Saag: kuidas arvestatakse hambaravihüvitist?
Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonna vilistlane ning suu- ja hambahaiguste professor Mare Saag selgitab lähemalt, mis viisil, kellele ja kui palju arvestatakse hambaravihüvitist.
[...]
Liisa-Kai Pedosk: apteegikülastaja võiks järgida teatud etiketti
Proovisori eriala vilistlane Liisa-Kai Pedosk jagab nõuandeid apteegikülastajale.
[...]
Kristina Kala: silmaprobleemide parim ravi on ennetus
Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonna vilistlane Kristina Kala jagab soovitusi silmaprobleemide ennetamiseks.
[...]
Kadri Kellamäe: kuidas luua tervist säästev kodukontor?
Töötervishoiuarst Kadri Kellamäe kirjutab kodukontori võludest ja valudest, ning jagab soovitusi tervist säästva kodukontori loomiseks.
[...]
Ain Raal: viis maitsetaime, mis turgutavad tervist
Kes meist ei oleks joonud mõnd ravimteed või maitsestanud oma toitu maitsetaimedega – see tegevus on enamiku inimeste jaoks argirutiin. Oled sa aga mõelnud, mil [...]
Ann Kaleviste: kuus soovitust, mis aitavad sportijatel hoida hammaste tervist
Regulaarne ja mõõdukas sportimine mõjub kahtlemata hästi meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. Kui aga tarbime sportimise ajal liiga palju spordijooke ja -söö [...]
Janne Sepp: viis nõuannet ravimite õige kasutamise kohta
Iga ravim on mürk. Mitte ükski ravim, ei looduslik ega taimne, pole täiesti ohutu – kui ravimil on toime(d), on sel ka kõrvaltoime(d). Ravimimaailma ümbritsev j [...]
Marii Meinberg: minimalistlik jooksujalanõu toetab jala loomulikku liikumist
Toestatud jooksujalanõu muudab jala laisaks, minimalistliku jalanõu abil saab aga jäljendada paljajalu jooksu, mis on jalale palju loomulikum, kirjutab füsioter [...]
Ülle Võhma: mida teha, kui tekib paanikahoog?
Paljudel inimestel tuleb elus ette üksikuid paanikahooge. Muretsema peaks aga alles siis, kui need hakkavad igapäevaelu häirima. Tartu Ülikooli meditsiiniteadus [...]
