Katre Lust-Mardna: alusta uut spordihooaega targalt
Füüsiline aktiivsus on ülimalt kasulik immuunsuse toetaja ja õues liikumine on praegu üks kättesaadavamaid viise organismi endorfiinidega laadida. Kevadpäike an [...]
Kertu Ollema: seitse küsimust, millele vastamine aitab määrata igemehaiguse riski
Kümnest üle 35-aastasest inimesest kaheksal on mingit laadi igemeprobleemid. Igemehaigused on Euroopas enim põetavad, kuid kõige harvemini märgatavad haigused. [...]
Bret Kaldvee: kuidas tulla toime kuiva nahaga?
Külmade ilmadega süveneb paljude inimeste mure naha kuivuse pärast. Kuiv nahk on probleem, mis võib häirida igapäevast elukvaliteeti ja enesetunnet, samuti võib [...]
Silver Siiak: millal pöörduda meestearsti poole?
November ehk movember on meestekuu. Avalikus ruumis pööratakse sel kuul rohkem tähelepanu meeste tervisele. Meeste tervisele peab tähelepanu pöörama aga aastari [...]
Timo Müür: kas sinu jooksutehnika väldib või tekitab vigastusi?
Iga jooksja pea kohal varitseb üks oht: oht vigastuste ees. Vigastuste üks põhjus võib olla vale jooksutehnika. Ilmselt jookseb suurem osa inimesi täpselt nii, [...]
Triinu Sirge – 7 soovitust mentorlusprogrammis osalemiseks!
Kui nägin üleskutset osaleda TÜ mentorprogrammis, tundsin kohe, et see on koht, kuhu kandideerin. Seega oli mu rõõm suur, kui postkasti saabus esimese kohtumise [...]
Taivo Pungas – sina ja arvuti: kumb on parem praegu ja tulevikus?
Andmeteadlane Taivo Pungas rääkis kõrgharidusmessil „Õpi Tartus“ teemal, kuidas saada hakkama maailmas, kus arvutid muutuvad üha targemaks. Kõrghariduspäev „Õpi [...]
Ermo Tikk – kuidas korraldada suurüritust nagu superkangelane!
Üritan elada vanasõna „Kes palju teeb, see palju jõuab“ järgi. Kuid kes tahab olla edukas, peab tegutsema süsteemselt. Siinkohal annan mõned soovitused, mida tu [...]
Merike Kull: “Kümme lihtsat nippi, et tööpäeval rohkem liikuda”
Kõik me oleme loodud liikumiseks. Liikumine seostub kehalise heaolu ja vormis olekuga, meeleolu ja vaimse töövõimega. Seda, et liikumine toodab meile head enese [...]
Nahaarst Bret Kaldvee 7 soovitust päikese tekitatud nahakahjustuste vältimiseks
Nahk on fenomenaalne organ, mis jätab meelde absoluutselt kõik kahjustused. Enamik nahale tekkivatest kortsudest, pigmendi ebaühtlustest, laienenud veresoontest [...]
Kristjan Vassili 5 suvist raamatusoovitust
Suur tänu Tartu Ülikooli vilistlasblogile võimaluse eest ennast tutvustada raamatusoovituste kaudu! Kuna üksikute väljavalimine tutvustamiseks on alati kallutat [...]
