Janne Sepp: viis nõuannet ravimite õige kasutamise kohta

Iga ravim on mürk. Mitte ükski ravim, ei looduslik ega taimne, pole täiesti ohutu – kui ravimil on toime(d), on sel ka kõrvaltoime(d). Ravimimaailma ümbritsev jäik õigusraamistik ja karmid nõuded kaitsevad rahva tervist ning tagavad selle, et ravimid on kvaliteetsed, ohutud ja tõhusad. Allpool on aga esitatud mõni lihtne põhimõte, mida saame ise järgida, et…

Betti Marie Peterson: vigadest keeleõppes

Miks jääb traditsioonilises keeleõppes meile pahatihti meelde vaid üks lause: mina ei mõista seda keelt? Millalgi 2016. aasta kevadel istusin oma viimases vene keele tunnis ja ootasin, millal lõunale saaks. Lõpuks heliseski tunnikell. Astusin klassiuksest välja ja tundsin, kuidas ma sain jälle vabalt hingata. Käed ei värisenud enam. Keeletundidega oli nüüd päriselt lõpp. Sellel hetkel…